Blog

Owsianka Brownie z piekarnika

👍 Ksylitol 6g
👍 Gorzka czekolada 90% 20g
👍 Kakao 5g
👍 Truskawki mrożone 30g
👍 Masło orzechowe 100% 5g
👍 Płatki owsiane 40g
👍 Cynamon mielony 1g
👍 Miód 6g
👍 Mleko (krowie lub roślinne) 100g

1 Piekarnik nagrzewamy na 180 stopni.
2. Płatki owsiane przesypujemy do naczynka żaroodpornego.
3. Mleko podgrzewamy w garnku z kakao, masłem orzechowym, ksylitolem, miodem i cynamonem. Wszystko mieszamy do połączenia się składników. Zalewamy płatki owsiane.
4. Na wierzch układamy truskawki i posiekaną lub połamaną gorzką czekoladę.
5. Pieczemy ok.25 min

E: 480 kcal
B: 15g
T: 21g
W: 61g