Do pozostałych właściwości berberyny możemy zaliczyć:
* Regulację nadciśnienia i lipidogramu poprzez obniżenie poziomu LDL i trójglicerydów a tym samym zapobieganie chorobom serca;
* Przyspieszenie tempa metabolizmu, co przekłada się na zmniejszenie masy ciała i przyczynia się do regulacji gospodarki hormonalnej w tym leptyny – hormonu odpowiedzialnego za odczuwanie głodu. To z kolei sprawia, że uzyskane efekty redukcji są trwalsze;
* Silne działanie przeciwzapalne – pomaga niwelować wolne rodniki, a tym samym działa przeciwnowotworowo i wspomaga funkcje odpornościowe;
* Niwelowanie biegunek;
* Wspomaganie mikrobiomu jelitowego;
* Niwelowanie objawów depresji;
* Wsparcie leczenia PCOS, poprzez regulację poziomu androgenów;
* Wspomaganie procesów poznawczych – poprawia funkcjonowanie mózgu;
* Działanie bakteriobójcze np. w przypadku zakażenia E.Coli, oraz grzybobójcze np. w przypadku zakażenia grzybami z rodziny Candida.
Przeciwwskazania:
Głównym przeciwwskazaniem do przyjmowania berberyny jest ciąża (ponieważ może ona wywoływać nadmierne skurcze macicy).
Ze względu na właściwości hipoglikemizujące, powinny jej unikać osoby z hipoglikemią i osoby przyjmujące już leki hipoglikemizujące. Nie jest zalecana dla pacjentów przyjmujących leki na obniżenie ciśnienia tętniczego, oraz ze zdiagnozowanymi chorobami wątroby.
Skutki uboczne:
Berberyna jest uznawana za bezpieczny preparat pochodzenia roślinnego, który wykazuje wiele pożądanych właściwości, jednak może wykazywać również skutki uboczne, chociaż zdarzają się one bardzo rzadko.
Do najczęściej występujących należą objawy ze strony układu pokarmowego tj: biegunki, zaparcia , wzdęcia, bóle brzucha, nudności i wymioty. Stosowanie długoterminowo dużych dawek może powodować również uszkodzenia wątroby, krwawienia z układu pokarmowego, nadmierną hipoglikemię, czy niedociśnienie.
Jaka dawka jest najbardziej optymalna?
Badania pokazują, że lepsze efekty daje spożycie berberyny 2-3 x dziennie przed posiłkiem, niż jednorazowo spożyta duża dawka.
W ciągu dnia dawkowanie nie powinno przekraczać 1500 mg, a zatem najbardziej optymalne wydaje się dawkowanie 3x dziennie przed posiłkiem w dawce 300 mg – 500 mg (w zależności od efektu jaki chcemy uzyskać). Należy również pamiętać, że nie zaleca się długoterminowej suplementacji berberyną i okres ten powinien trwać do 3 miesięcy.
Podsumowanie:
Biorąc pod uwagę fakt, że otyłość jest wciąż powiększającym się problemem wśród społeczeństwa, który przyczynia się on do powstawania wielu chorób m.in nadciśnienia, cukrzycy typu II, insulinooporności, PCOS, chorób sercowo-naczyniowych, hiperlipidemii – berberyna wydaje się bardzo obiecującym rozwiązaniem w stosowaniu terapii naturalnej tych schorzeń. Dodatkowo w połączeniu z aktywnością fizyczną i odpowiednio dobraną dietoterapią, może przynieść spektakularne efekty.
Należy jednak pamiętać, że wszystko w nadmiarze może okazać się trucizną, a tym samym nie nelaży przekraczać zalecanej dawki do spożycia.